Obejrzyj nagranie wczorajszego webinarium z Małgorzatą Warmińską!
Jakże często poświęcamy niewiele czasu sobie i nie dbamy o swój dobrostan, żyjąc w przekonaniu, że wszystko jest ważniejsze: dom, dzieci, praca, znajomi i nieznajomi. Jednak nigdy nie zadbamy dobrze o innych, jeśli sami nie będziemy w dobrej formie psychicznej i fizycznej, pozbawieni relaksu i harmonii (tytułowej maski tlenowej).
Podczas webinarium zastanowiliśmy się co oznacza dbanie o siebie, jak zmierzyć swój dobrostan, utrzymywać zdrowie psychiczne, kondycję fizyczną i uniknąć wypalenia (szczególnie w trudnym czasie pandemii).
Aby obejrzeć nagranie, kliknij TU
Jeśli podobało Ci się to spotkanie, musisz wiedzieć, że czeka na Ciebie więcej pozytywnej energii i rad podczas grudniowej e-konferencji „Wellbeing Nauczyciela”. ?
Podczas wydarzenia poznasz wiele praktycznych porad oraz skutecznych technik ? na zachowanie łagodności w codziennym życiu, ? wspieranie swojego Wewnętrznego Motywatora i ? unikaniu wypalenia zawodowego. ?
? Poznaj cały program e-konferencji, kliknij TU >>
