Serdecznie zapraszamy do obejrzenia nagrania webinarium z Sylwią Prawdzik!
Podczas webinaru:
? Poznasz najczęstsze przyczyny, które nie pozwalają Ci schudnąć
? Dowiesz się dlaczego skupianie się na jedzeniu i treningach, nie sprawdza się w praktyce u wielu osób
? Poznasz nowe, psychologiczne podejście do odchudzania
? Poznasz skuteczne ćwiczenia, które pozwolą Ci zrobić pierwszy krok w utracie niechcianych kilogramów
Aby obejrzeć webinarium, kliknij TU!
Spodobał Ci się webinarium?
Sylwia Prawdzik wystąpi jako ekspert od odchudzania się i dbania o siebie podczas e-konferencji
„WellBeing Nauczyciela”!
Podczas jej sesji:
? odkryjesz przyczyne? dlaczego zajadasz emocje;
? dowiesz sie? jak radzic? sobie z sabotuja?cymi mys?lami, kto?re sa? przyczyna? jedzenia pod wpływem emocji i stresu;
? poznasz praktyczne sposoby radzenia sobie z emocjami;
? otrzymasz karty pracy pomocne w pracy nad emocjami
