Nauczycielko, jakie błędy w odchudzaniu popełniasz?
Serdecznie zapraszamy do obejrzenia nagrania webinarium z Sylwią Prawdzik!
Podczas webinaru:
– Poznasz najczęstsze przyczyny, które nie pozwalają Ci schudnąć
– Dowiesz się dlaczego skupianie się na jedzeniu i treningach, nie sprawdza się w praktyce u wielu osób
– Poznasz nowe, psychologiczne podejście do odchudzania
– Poznasz skuteczne ćwiczenia, które pozwolą Ci zrobić pierwszy krok w utracie niechcianych kilogramów
Aby obejrzeć webinarium, kliknij TU!
Spodobał Ci się webinarium?
Sylwia Prawdzik wystąpi jako ekspert od odchudzania się i dbania o siebie podczas e-konferencji
„WellBeing Nauczyciela”!
Podczas jej sesji:
🔵 odkryjesz przyczynę dlaczego zajadasz emocje;
🔵 dowiesz się jak radzić sobie z sabotującymi myślami, które są przyczyną jedzenia pod wpływem emocji i stresu;
🔵 poznasz praktyczne sposoby radzenia sobie z emocjami;
🔵 otrzymasz karty pracy pomocne w pracy nad emocjami
Powiązane posty
Nowe funkcje w Canvie – czy na pewno znasz je wszystkie?
Canva ciągle się rozwija i stale pojawiają się nowe funkcje. Wiele z nich jest niesamowicie…
Od celu do efektu. Jak planować cele, by uczeń czuł, że się uczy?
Aby uczeń czuł, że się uczy i widział, że się uczy, potrzebuje wiedzieć, po co…