Nauczycielko, jakie błędy w odchudzaniu popełniasz?

Serdecznie zapraszamy do obejrzenia nagrania webinarium z Sylwią Prawdzik!

Podczas webinaru:

– Poznasz najczęstsze przyczyny, które nie pozwalają Ci schudnąć

– Dowiesz się dlaczego skupianie się na jedzeniu i treningach, nie sprawdza się w praktyce u wielu osób 

– Poznasz nowe, psychologiczne podejście do odchudzania

– Poznasz skuteczne ćwiczenia, które pozwolą Ci zrobić pierwszy krok w utracie niechcianych kilogramów

Aby obejrzeć webinarium, kliknij TU!

Spodobał Ci się webinarium?
Sylwia Prawdzik wystąpi jako ekspert od odchudzania się i dbania o siebie podczas e-konferencji
“WellBeing Nauczyciela”!

Podczas jej sesji:
🔵 odkryjesz przyczynę dlaczego zajadasz emocje;
🔵 dowiesz się jak radzić sobie z sabotującymi myślami, które są przyczyną jedzenia pod wpływem emocji i stresu;
🔵 poznasz praktyczne sposoby radzenia sobie z emocjami;
🔵 otrzymasz karty pracy pomocne w pracy nad emocjami